Hleb od karfiola i belog luka, bez glutena

Hleb od karfiola i belog luka, bez glutena

Imajte na umu da je ovo low carb recept bez glutena.

Sastojci:

– 3 šolje karfiola iskidanog na cvetiće

– 6 jaja

– 1 i 1/4 šolje bademovog brašna

– 6 kašika putera, istopljenog

– 5 čenova belog luka, iseckanih

– kašika seckanog timijana

– kašika seckanog peršuna

– kašičica praška za pecivo

– kašičica himalajske soli

– rendani tvrdi sir (za serviranje)

Priprema:

Zagrejati rernu na 175 C. Postaviti pleh za hleb pek papirom. U manjoj činiji ostaviti karfiol u rerni da se peče dok ne omekša. Ostaviti da se ohladi. Kad se dovoljno ohladi da se radi sa njim, presuti karfiol na čistu kuhinjsku krpu i izgnječiti da se iscedi što više vlage.

Razbiti jaja i odvojiti belanca od žumanaca. U srednjoj činiji, umutiti belanca jajeta dok se ne stvori čvrsta pena. Ostaviti sa strane. Rastopiti puter u manjoj posudi. U većoj činiji, pomešati bademovo brašno, prašak za pecivo, so, žumanca jajeta, puter, beli luk i otprilike četvrtinu umućenih belanaca. Mutite dok se sve dobro ne sjedini, a onda dodajte izgnječeni karfiol. Dodajte ostatak belanaca i mešajte dok se ravnomerno ne rasporede (mešavina treba da bude vazdušasta). Dodajte timijan i većinu peršuna (sačuvajte malo za garnir).

Prespite mešavinu u pleh postavljen papirom i pecite dok odozgo ne dobije zlatnobraon boju, oko 45-50 minuta. Ostavite da se ohladi pre nego što isečete na kriške. Kriške pospite rendanim tvrdim sirom i peršunom.

 

 

Preuzeto sa Cooking/Hleb-od-karfiola-i-belog-luka-bez-glutena.html

Zdravi čokoladni brauni

Zdravi čokoladni brauni

Paleo brauni sa mentom je odličan desert uz popodnevnu kafu.

Sastojci:

– 40 ml kokosovog ulja (rastopljenog)

– 1 jaje

– 1 šake sveže mente

– 10 g kakao praha

– 40 ml meda

– 35 g bademovog brašna

– 1/2 prstohvat himalajske soli

– 1/4 kašike sode bikarbone

Napravite pesto od mente. Dodajte jednu punu kašiku kokosovog ulja. Bademovo brašno pomešajte sa ostalim suvim sastojcima.

Pomešajte sve mokre sastojke i napravite jednoličnu smesu. Na kraju dodajte pesto od mente. Izlijte smesu u kalup obložen papirom za pečenje i pecite na 180°C oko 20 minuta.

Preuzeto sa Cooking/Zdravi-cokoladni-brauni.html

Presne torte

“Praznični period je pred nama. Očekuje nas eksplozija ukusa, mirisa i emocija. Svi se radujemo tome, sada… Ali svake godine govorimo jedni drugima, kako smo preterali, kako je to previše hrane, kako smo se ugojili za tri nedelje kao za mesec dana, kako je sav taj šećer sigurno jako nezdrav… Da li postoji način da slavimo i uživamo bez te dosadne griže savesti… Bioteka, sa sigurnošću, tvrdi: DA! “

Više detalja na bioteka

BeGe Vege – veganski proizvodi

BeGe Vege veganska pečenica

 

“BeGe Vege Veganske Pečenice – Firma BeGe Vege dugo je radila na njihovom razvitku a rezultat je jedan u potpunosti nov produkt kakav nikada nije bio u ponudi potrošačima koji paze na svoju ishranu. Ovaj proizvod savršena je zamena za predjela od mesa, za sendviče ili dodatak uz glavna jela. Odlikuje ga izuzetan ukus i zdrav sastav na bazi Leblebija, suncokreta, semena lana i povrća. Možete uživati i njima kao snek, ili tanko sečene kao meze, a kako su naše Vege Pečenice gotov proizvod, dovoljno je da otvorite pakovanje i uživate u krckavoj i zdravoj vegan pečenici sa znanjem da ni jedna zivotinja zbog toga nije patila. Savršene za izlete, piknike, putovanja, za užine ili ručkove, biće vam na dohvat ruke da ne gubite dragoceno vreme a ipak mislite sa ljubavlju i na prirodu i životinje kao i na vaše potrebe i zdravlje.”

 

Više informacija na www.begevege.rs

Peciva bez glutena

“Možete pojesti ili naručiti mirišljavi, domaći bezglutenski hleb, pizzu ili sendvič.
Za vas, svakog dana spremamo vesele, slatke kolačiće i muffine pravljene s ljubavlju. Kombinacijom vrhunskih bezglutenskih mešavina brašna od pirinča, heljde i prosa sa visokom nutritivnom vrednošću, uspeli smo da napravimo zdrave i ukusne proizvode koji će prijati SVIMA. Ishrana bez glutena je trenutno jedna od najpopularnijih u svetu.”

Toplo preporučujemo da posetite sajt glutenno

 

O ciljevima na malo drugačiji način

Dr Brus Lipton

Negativne emocije, ekspanzija i vortex

Da li vjerujete u sebe?

Zar ne bi bilo lepo

Kako namerno izazvati prijatna osećanja, osećati se dobro

Bob Proktor – Kako otpustiti

Radi ono što voliš i stvarno želiš

Promeni misli i promenićeš okolnosti – Dane Sposts

Vibracija rešenja – Ana Bučević

Nil Donald Volš

Vizualizacija za manifestiranje željenog života

Dnevna doza motivacije

Mi smo kreatori

Srđan Roje

 

Kako preokrenuti svoj život? Kako iz trenutne situacije, koja vam se možda baš i ne dopada previše – preći u željenu realnost? Da li je uopšte moguće prilagoditi spoljašnje okolnosti našim željama i ako jeste – kako se to uopšte radi?

 

Pojam “meditacije” obično povezujemo uz nerazumljivu filosofiju, težak životni put, svakojaka odricanja i mistične koncepte kao što su prosvetljenje, nirvana… Da li je tako?

 

https://www.eclecticenergies.com/croatian/cakre/chakratest

https://www.eclecticenergies.com/croatian/cakre/working

https://www.manifestiranje.com/files/Chakre.pdf

Kako emocije utiču na čakre,  preuzeto sa https://www.eclecticenergies.com/croatian/cakre/emotions

Ima emocija i stanja koja su u stanju zatvoriti čakre, ako nisu prikladno procesirana.

Ima emocija i stanja koja su u stanju zatvoriti čakre, ako nisu prikladno procesirana. Anodea Judith ih naziva “demonima” u svojoj knjizi “Istočno tijelo, zapadni um”. Demoni utječu na ‘prava’ koja su povezana s čakrama.

1. Korijenska čakra
Strah
Pravo na bivanje ovdje
2. Sakralna čakra
    Krivnja
    Pravo na osjećanje
3. Pupčana čakra
    Sram
    Pravo na djelovanje
4. Srčana čakra
    Tuga
    Pravo da voliš i budeš voljen
5. Grlena čakra
    Laži
    Pravo na govor i slušanje istine
6. Čakra trećeg oka
    Iluzija
    Pravo da vidiš
7. Krunska čakra
    Vezanost
    Pravo na znanje

 

 

Srđan Roje – Manifestiranje obilja

Srđan Roje u videu: Ono što mi zapravo ovde radimo je okrenućemo vam pogled na život. I taj pogled na život, kada ga okrenemo, mora biti savršeno konzistentan sa svim vašim iskustvima, sa svim vašim dosadašnjim tijekom života, sa svime šta ste prošli. Ako nije, onda pitajte, pa ćemo videti u čemu je kognitivna disonanca.

Na neki način, ovo što ćemo mi proć ova četiri četvrka, vam je slično kao prelazak sa geocentričnog na heliocentrični sustav. Dakle, ne tako davno, ljudi su živjeli u uverenju da je zemlja centar svemira i da se sunce vrti oko zemlje i mijesec… i pokušavali su u taj sustav ugradit sve ono šta vide na nebu i sa vremenom su se stvari sve više i više komplicirale. Dakle, u početku stojiš na zemlji, naravno gledaš u nebo i zvijezdano nebo je takvo kakvo je, ne miče se previše, odnosno miče se vrlo polako pa praktički neprimjetno, kroz godine i godine. I onda su primjetili da postoje neke zvijezde koje lutaju. koje se miču po nebu. I onda su ih nazvali putnicima, odnosno planetima. I nikako im se nije uklapalo u taj model, kako to da neke zvijezde stoje a neke se kreću, dok se jedan genijalac prije kojih tisuću godina kasnije, nije dosjetio preokrenut taj model i rekao: “A šta ako Zemlja nije u centru? Šta ako se samo Zemlja vrti oko sunca?” I onda su stvari postale puno jednostavnije.

Odjedamput je postalo puno logičnije predvidet putanju Venere, Marsa po nebu, samo samo zato šta je početna pretpostavka od koje smo krenuli, ispravna. Dokle god mislite, odnosno pokušavate trajektorije planeta uklapat u model gdje je Zemlja u sredini, imate potpuni kolaps. Ti modeli postaju sve kompleksniji i kompleksniji. Na kraju su praktički od njih odustali, naravno.

Slično je sa ovim. Mi ćemo zapravo pokazat, da je jedna od osnovnih pretpostavki, temeljnih pretpostavki, na kojima mi baziramo naš pogled na život, pogrešna! 

To ćemo napravit već danas. To već odmah! Najbolje od svega šta fizika to zna već 100 godina. Možda su vas čak učili u školi, ali svejedno, za sve to što van svake sumnje znanost potvrđuje da stvari nisu takve kakve mi mislimo da jesu, mi i dalje insistiramo…

Temelj na pogrješnim pretpostavkama. Kad zamjenimo tu pogrešnu pretpostavku, sve ima smisla. I zapravo naš zadatak, odnosno zadatak koji sam ja sam sebi zadao da vam objasnim jest: Odgovorno tvrdim da možete živjet realnost kakvu god želite, možete bit sretni, možete bit uspješni, možete imat šta god poželite. Samo jedan uvjet, a to je da sve to dopustite i svima drugima. Znači, ne smijete nikome ništa ukrast, ne smijete nikome ništa nametat, ne smijete ni na koji način ograničavat tuđu slobodu. Sve šta želite možete imat u izobilju s lakoćom koja pljeni, jedini uvjet je da to omogućite i svima drugima. 

 

 

Kolač bez brašna i šećera svetski hit :)

Čokoladni kolač

 

Baš dobar desert pravi se veoma lako, a recept je došao čak iz Južne Amerike. Mi ga obožavamo jer se lako pravi, a za njegovu pripremu potrebni su vam sledeći sastojci:

– 4 jaja

– 2 pomorandže

– 200 oraha ili badema ili lešnika ili kokosa

– pola kašičice sode bikarbone

Za fil:

– 100 grama crne čokolade

– 200 ml neutralne pavlake za kuvanje.

Priprema:

Pomorandže prvo potopite u rastvor sode bikarbone i ostavite da odstoje pola sata. Zatim ih kuvajte oko pola sata dok ne omekšaju. Sameljite ih dobro u blenderu, dodajte jaja i orašaste plodove predhodno samlevene, te malo sode bikarbone.

Pecite na 200 stepeni oko 20 minuta.

Na ringli prokuvati neutralnu pavlaku pa u nju dodati čokoladu dok se rastopi. Preliti gotov i prohlađen kolač. Rashladiti u frižideru i poslužiti.

 

Preuzeto sa stil

Hleb bez brašna

Danas svi strahuju od glutena, od debljine, dijabetesa i ostalih pošasti ovog veka. Ostavite sve strahove iza sebe i napravite hleb koji ne goji, a tako je ukusan. Brašno vam neće biti potrebno.

Potrebno vam je: 4 jaja, 100 ml vode, 90 grama oraha, 90 grama semena lana, 90 grama semenki suncokreta, 90 grama semena susama, 90 grama semena bundeve, malo soli i pola kašičice sode bikarbone.

Priprema: Umutite jaja i dodajte so i sodu bikarbonu kao i vodu, a zatim sameljite sve semenke u fino brašno i zamesite hleb.

Pecite 50 minuta na 180 stepeni. Uživajte!

 

Preuzeto sa www.kutaknet.com